Comment donner des cerises aux bébés
Avec l’arrivée de l’été, la cerise est devenue un fruit apprécié sur de nombreuses tables familiales. Non seulement son goût est sucré, mais il est également riche en vitamines et minéraux, ce qui en fait un excellent choix pour l'aliment complémentaire de bébé. Cependant, comment donner des cerises aux bébés de manière sûre et scientifique est devenue une préoccupation pour de nombreux parents. Cet article vous fournira un guide détaillé basé sur les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours.
1. Valeur nutritionnelle des cerises
Les cerises sont riches en vitamine C, en vitamine A, en potassium, en fer et en d'autres nutriments très bénéfiques pour la croissance et le développement des bébés. Voici la principale composition nutritionnelle des cerises :
| Informations nutritionnelles | Contenu par 100g |
|---|---|
| Vitamine C | 7mg |
| Vitamine A | 64 unités internationales |
| Potassium | 222mg |
| fer à repasser | 0,36mg |
| fibres alimentaires | 2,1 grammes |
2. L’âge approprié pour que les bébés mangent des cerises
Selon les recommandations des experts en pédiatrie, les bébés peuvent essayer d'ajouter progressivement des aliments complémentaires, notamment des cerises, après l'âge de 6 mois. Veuillez toutefois noter les points suivants :
1.6-8 mois: Il est recommandé de retirer les noyaux des cerises et de les réduire en purée ou de presser le jus, et d'éviter de nourrir directement les cerises entières.
2.8-12 mois: Vous pouvez essayer de couper les cerises en petits morceaux, mais veillez quand même à retirer les noyaux.
3.1 an et plus: Lorsque les bébés ont une forte capacité de mastication, ils peuvent manger des cerises entières dénoyautées avec modération, mais cela doit être fait sous la surveillance parentale.
3. Comment manipuler les cerises en toute sécurité
Les noyaux et les tiges des cerises peuvent présenter un risque d'étouffement pour votre bébé, alors soyez prudent lorsque vous les manipulez :
| étapes | Comment fonctionner |
|---|---|
| 1. Nettoyage | Rincez les cerises à l'eau courante et faites-les tremper dans de l'eau légèrement salée pendant 10 minutes pour éliminer les résidus de pesticides si nécessaire. |
| 2. Retrait du noyau | Utilisez un vide-cerises ou un couteau pour retirer les noyaux, en vous assurant qu'il ne reste aucun résidu. |
| 3. Couper en morceaux | Coupez-le en tailles appropriées en fonction de l'âge de votre bébé pour éviter de s'étouffer à cause des gros morceaux. |
4. Des façons créatives de manger des cerises
Afin que votre bébé aime davantage les cerises, les parents peuvent essayer les façons créatives de manger suivantes :
1.purée de cerises: Réduisez en purée les cerises dénoyautées et nourrissez-les seules ou mélangées à de la farine de riz et du yaourt.
2.gelée de cerise: Utilisez du jus de cerise et de la gélatine pour réaliser une gelée saine, adaptée aux bébés de plus de 1 an.
3.Gruau aux cerises: Ajoutez de la purée de cerises aux flocons d'avoine pour ajouter de la douceur et de la nutrition.
5. Choses à noter
1.test d'allergie: Lorsque vous donnez des cerises pour la première fois, essayez d'abord une petite quantité et observez s'il y a des réactions allergiques (telles qu'une éruption cutanée, une diarrhée, etc.).
2.Contrôler le volume: Les cerises contiennent une teneur élevée en sucre. Il est recommandé de ne pas dépasser 5 à 6 cerises par jour pour ne pas nuire à l'appétit pour le dîner.
3.éviter la réfrigération: Les cerises sorties directement du réfrigérateur sont trop froides et peuvent irriter le tractus gastro-intestinal du bébé. Il est recommandé de les réchauffer avant de les manger.
6. Réponses aux questions brûlantes récentes
Selon les données de recherche des 10 derniers jours, voici les problèmes liés aux cerises qui préoccupent le plus les parents :
| question | Réponse |
|---|---|
| Que dois-je faire si mon bébé a la diarrhée après avoir mangé des cerises ? | Arrêtez immédiatement de vous nourrir. Il peut s'agir d'une allergie ou d'une intolérance au fructose. En cas de problème grave, consultez un médecin. |
| Les noyaux de cerises sont-ils dangereux en cas d'ingestion ? | Dans la plupart des cas, le bébé sortira naturellement, mais son état doit être surveillé. En cas de vomissements ou de douleurs abdominales, consultez un médecin. |
| Les cerises peuvent-elles être mangées avec du lait ? | Il est recommandé de prendre un intervalle d'une heure, car l'acide tannique peut affecter l'absorption des protéines. |
Grâce au contenu ci-dessus, je pense que vous maîtrisez la méthode scientifique pour donner des cerises à votre bébé. N'oubliez pas que la sécurité passe toujours en premier et que votre bébé puisse profiter du goût délicieux et de la valeur nutritive des cerises !
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
